何小松

当初怀着对心理学的好奇心，考入北京师范大学心理学专业，却因此点燃了对心理咨询工作的无限热情和对人性探索的执着。从业8年来，磕磕碰碰的成长，从初出茅庐的毛躁小子，到今天已经累积4000余小时细腻个案的精神分析咨询师。

能支持自己一路走下来的，是因为有机会在与来访者工作中，在人与人真实的关系中不断相遇，有机会去触碰那一颗颗敏感脆弱且勇敢的心，有机会陪来访者看到悲伤背后蕴含的无限潜力，有机会看TA拍打那曾经以为是负担的黑色翅膀，去振翅高飞。这世上最美的是种子破土长成大树的过程，最勇敢的是当枝干不断攀登朝向太阳的方向时，根深深的扎向黑暗的泥土。而来访者正是这一棵棵的大树，却彼此各不相同，朝着自己生命的方向，活出自己的样子。

我曾经任职于中科院中高级人才中心、首都医科大学宣武医院及北京嫣然天使医院，目前是一名个人执业的精神分析咨询师，同时也为企业提供咨询服务，咨询的对象包含个体与伴侣。这些年秉持着对咨询工作的热爱，不断在专业受训中打磨自己那颗真诚温暖的心，只为更好的倾听与陪伴每一个渴望走出阴霾的生命。

至于对自己的评价，可以说是温暖、专注、专业也有点羞涩和幽默的咨询师啦。对于想要走入咨询室的你，我有些话要对你说：希望你考虑清楚，这段旅途需要你的勇气，你的坚持，来走完这条崎岖不平，但终点却指向幸福的道路。

咨询的时间为每次50分钟，通常是一周一次，当然根据问题的严重程度可能会有所调整。短程的咨询大概是10-15次，中程为30-60次，长程根据个人需要而定。如果你对于自己好像始终都走不出去的，又好像被强迫般重复的生活、亲密关系感到不满或痛苦，如果你希望尝试去改变它，那么我就在这里等你，会陪你一起去面对，陪你去成长，陪你去打破重复，陪你去重建幸福。

【专业资质】

• 国家二级心理咨询师
• 国际完型治疗师
• 《第三届中国-挪威精神分析连续培训项目》连续三年受训学员
• 《中国-德国高级心理治疗师连续督导项目》学员

【任职机构】

• 元银国际特邀心理咨询顾问
• 心海行舟中心心理咨询师
• 曾中科院高级人才顾问
• 曾任嫣然天使儿童医院心理咨询师
• 曾任首都医科大学宣武医院咨询师
• 她社区特邀心理顾问

【咨询时数】

咨询时数>4000小时
长期接受个人体验（个人体验时数>300h)
长期接受督导（个人及集体督导时数>200h，督导师：赵梅、孙春云）

【接受的专业督导】

个体督导：

赵梅（中国心理学会注册心理督导师），持续进行中
孙春云（回龙观医院临床医生），持续进行中

团体督导：

督导师：王倩（IPA），已完结；
督导师：丛中、赵梅、贾晓明， 持续进行中

 【接受的个人体验】每周接受面对面个人分析，累计200余小时，持续进行中

【咨询范围】

情感问题：情感危机、恋爱心理困扰、失恋心理、离异心理、丧偶后心理；
个体成长问题：人际关系紧张、社交障碍、情感脆弱、自控能力差自卑心理、拖延、自信心、自我探索与成长；
身心健康问题：情绪波动大、焦虑紧张、内心冲突、情绪持续低落、惊恐发作；
同性情感：性取向与性别认同的探索、适应性问题、出柜；
青少年心理问题：情绪不稳定、人际交往、早恋困扰等；