-会议内容-

作为国内体能领域最具影响力的学术盛会之一，北京体能大会已经走过九个年头，并获得科研机构学者、体能高校研究人员以及业界体能专家的广泛关注与一致认可。

2020年，受疫情影响，第十届北京体能大会未能如约而至。不过没关系，疫情虽然阻挡了我们的相遇，但不能阻挡我们在线上进行思维的碰撞。

■ 往届回顾

2020体能训练专家线上论坛迁至云端，将以线上直播的形式与观众见面，借此让更多的学界、业界同道以更便捷、更灵活的方式参与其中。

2020体能训练专家线上论坛分设四大主题板块、体能训练全领域覆盖、16位业内顶级大咖倾囊相授。演讲主题鲜明，结构清晰，构建从功能到体能、从基础到专项的体能训练逻辑思路。浓缩即精华，人均15分钟分享，全程干货在线，势必将为所有体能训练从业者以及专业人士带来一场精彩的思想盛宴。

无论您是专业运动员、体能训练从业者，还是体育健身发烧友，2020体能训练专家线上论坛一定会成为您不可错过的顶级线上论坛。

会议基本信息

时间：2020年09月20日09:00-16:00

形式：线上

内容：主题报告 + 圆桌讨论 + 互动答疑

主办单位：北京体育科学学会

承办单位：灵硕体育 Liso Sports

技术指导单位：中国体育科学学会体能分会

 论 坛 亮 点  

01竞技体育板块

高水平运动员的体能训练是一个复杂的系统工程，打造良好的身体功能不仅可以为强化体能奠定基础，同时也可以降低运动损伤的风险，强大的基础体能是专项体能的支撑，专项体能是体能训练的终极目标，三者相辅相成，共同构建形成运动员的体能训练金字塔，因此“从功能到体能” 、“ 从基础到专项”应该成为每一名竞技体育体能教练的训练逻辑。

本次论坛邀请到多名从事竞技体育体能训练研究的专家围绕“从功能到体能” 、“ 从基础到专项”的主题进行研讨。

02军事体育板块

对于每一名战士，强大的基础体能是高质量完成军事任务的必要条件，在艰苦的军事训练中也往往会产生各种运动损伤。先强化身体功能，改善关节的灵活性与稳定性，建立良好的动作模式，对于降低战士在军事训练和军事任务中的损伤风险具有重要意义，同时也有助于提高体能和高质量地完成各种军事任务。

本次论坛邀请到多名从事军事体能训练研究的专家围绕“从功能到体能”、“从基础到专项”的主题进行研讨。

03青少年体育板块

“少年强则中国强”，青少年是我们国家的未来，关注青少年体能已是全社会的共识。任何一项运动都具有自身的魅力，但是大多数专项运动并不能全面发展青少年的各项身体能力，有些甚至会产生身体局部的过度使用，反而造成对于身体的负面影响，因此关注青少年身体功能的改善和基础体能的锻炼，可以最大限度避免这些问题，打造良好的体姿和强健的体魄，同时支撑青少年更好地参加各种专项体育运动。

针对目前社会上存在的青少年体育锻炼的相关问题，本次论坛邀请到多名从事青少年体能训练研究的专家围绕“从功能到体能” 、“ 从基础到专项”的主题进行研讨。

04大众体育板块

目前社会的进步引导越来越多的人进行体育锻炼，各种体育锻炼都会对人们身体的某些能力产生促进作用。但随着锻炼人口的增加，产生运动损伤的人也越来越多，让更多的人意识到科学锻炼的重要性。由于许多开始加入锻炼的人身体功能并未达到基本要求，存在功能退化和功能障碍，直接进入有一定强度的锻炼会存在较高运动损伤风险，而长期进行单一锻炼方式的人也常常会由于局部过度使用而产生身体功能障碍或慢性疼痛，因此先强化身体功能、消除功能障碍和减轻疼痛，再进行跑步、爬山、力量、球类等锻炼才是一个更加科学的选择。

针对目前社会上存在的大众锻炼相关问题，本次论坛邀请到多名从事运动科学研究的专家围绕“从功能到体能”、“从基础到专项”的主题进行研讨。

-主办方介绍-

上海灵硕体育文化发展有限公司

北京体育科学学会

北京体育科学学会（BEIJING SPORT SCIENCE SOCIETY，BSSS）是北京市体育科学技术工作者的学术群众团体，以增强人民体质、提高运动技术水平为宗旨，开展北京各项体育活动，促进北京体育事业的发展。