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美式瑜伽：国内首家双人小球+大球+弹力带培训专利课程（美国导师）

美式瑜伽：国内首家双人小球+大球+弹力带培训专利课程（美国导师）

2015-05-12 08:00 至 2015-05-14 18:00

西安  

报名截止

推荐会议：2024美沃斯大会·广州

发票类型：增值税普通发票 增值税专用发票

国内首家双人小球+大球+弹力带培训邀您相约禅静，不见不散。


国内首家双人小球+大球+弹力带培训

双人大小球以及弹力带课程属於被动式瑜伽也是那两个人互相能够协调，有效地开发核心级群、增加柔软度、加肌力、肌耐力心肺功能。课程生动有趣不枯燥。在游戏之间就可以增加彼此的配合的。
整个课程是非常欢乐的。双人可以强化两三倍的肌肉的协调性、增加功能性 的 通过双方的合作、达到自己训练时双倍的效果 也同时容易找到自己身体在平时的训练中的不足，加以补强 会更加快的找到核心肌群 稳定脊柱，强化四肢的协调性  在强化自己的同时也建立了了解对方的不足，进而学习到如何观察学生们的需求  针对不同的学生和运动族群的需求而设计课程  课程中包括手技的指导  保护、调整以及如何引导学生近入正确的体式  如何双人课程使自己更加努力去挑战，也是学习到如何帮助、分享、体谅。
是国际上受欢迎的有效的复健课程之一才能正确的下简单易懂的口令.双人课程使自己更加努力去挑战，也是学习到如何帮助、分享、体谅。是国际上受欢迎的有效的复健课程之一，无论任何体型、是否有运动伤害、都可以帮助雕塑身材、减少因為体重过重而造成的关节上的负担，同时也是全民运动的最好的方法！ 


国内首家双人小球+大球+弹力带培训

优点

瑜伽球的健身效果良好（特别对脊柱和骨盆的锻炼），瑜伽球有很好的损伤恢复和康复功能，瑜伽球在锻炼时比较安全，不容易出现损伤。

用途

1、瑜伽球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能；

2、长期使用，可有效使得你的身姿，更超完美曲线；

3、不运动时，可以拿它作为球椅坐；

4、泄气后，体积小，让你方便收藏；

5、籍用着简单的运动，来帮助你改善不完美的模样；

6、驼背身姿，经由长期使用，可有明显的改善；

7、适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用；

适合人群

1、瑜伽爱好者（培养对瑜伽的兴趣）

2、瑜伽老师（增加课堂教学氛围及方式）

3、脊柱侧弯、耸肩弓背等人群（通过瑜伽球修饰身体缺陷）

4、减肥、塑形（增加乐趣、调整强度，让完美的身材显现）

5、其它身体、心理等问题

培训名称：美式瑜伽：国内首家双人小球+大球+弹力带培训专利课程（美国导师）

培训时间：2015年5月12日- 14日 10:00-17:00

LA瑜伽教练KatherineRiggins

KatherineRiggins

LA

瑜伽教练

费用：原价3500元/人

前10名1900元 10--20名2200元 20名后报名2500元

5月1日后统一原价报名

会议标签：

心理 瑜伽 运动 康复 整形美容

温馨提示
酒店与住宿: 异地参会客户请注意，为防止会议临时变动，建议您先与活动家客服确认参会信息，再安排出行与住宿事宜。
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