杭州骑马预约：翠峰庄园品香茶骑白马

在杭州余杭区径山镇翠峰庄园，有个马术俱乐部，养着15匹高大健硕的骏马，还有专业的马术教练，为马术爱好者搭建交流平台，也在普通游客中传播马术知识与技巧，享受骑马运动健身的乐趣。马术运动是一项非常适合男女老幼的旅游项目。少儿骑马，端坐在马背上，抬头挺胸；青年骑马，英俊潇酒；老年骑马，休闲健身。

径山寺位于浙江省余杭市径山而得名。径山是天目山的东北高峰，这里古木参天，溪水淙淙，山峦重叠，有“三千楼阁五峰岩”之称。又有大钟楼、鼓楼、龙井泉等著名胜迹，可谓山明、水秀、茶佳。山中的径山寺，宋孝宗曾御赐额“径山兴圣万寿禅寺”。从径山古道拾级而上，两旁是翠绿的竹林，在半山腰的茶园木凳上一躺，蓝天白云，春日暖阳，真是一件爽心的事。

径山寺始于唐，南宋时为“五山十刹”之首，是临济宗的祖庭，径山古刹历来梵宫林立，下院罗布，在其盛时，佛像万尊，僧众三千，香客云集，游人满山。径山是佛教名山，风光明媚，奇峰林立，山路蜿蜓，竹茂林丰，苏轼曾留下“众峰来自天目山，势若骏马奔平川”的名句。唐时，它即以僧法钦所创建的径山禅寺而闻名于世，蔚为江南禅林之冠，历代都有日本人留学于此。

自宋至元，有“江南禅林之冠”的誉称。这里不但饮茶之风很盛，而且每年春季，僧侣们经常在寺内举行茶宴，坐谈佛经，并逐渐将茶宴形成为一套较为讲究的仪式，后人称其为径山茶宴。宋理宗开庆元年，日本南浦昭明禅师来径山寺求学取经，拜径山寺虚堂禅师为师。学成回国后，将径山茶宴仪式，以及当时宋代径山寺风行的茶碗一并带回日本。在此基础上，结合日本国情，使日本很快形成和发展了以茶论道的日本茶道。同时，将从天目山径山寺带过去茶碗，称之为“天目茶碗”，在日本茶道中使用。至今，在日本茶道表演过程中，依然可以见到当年从中国带去的“天目茶碗”的踪影。所以，径山寺在中国茶文化东传过程中，曾经起过很好的作用。

骑马运动功效：
1. 骑马奔驰中带来的全身振动，强化内脏功能与筋骨。
2. 锻炼身体各部位的平衡、协调能力，提高身体骨骼与肌肉的舒展柔性。
3. 锻炼头脑的思维能力，以及神经中枢对肢体的支配能力，使身体的知觉敏感、头脑反应敏锐。
4. 女人骑马有着很神奇的减肥塑身功效，在全身性有氧运动中，不但可以  改善腰酸背痛、肩膀肌肉紧绷，且有助于臀部、大腿与小腿的曲线雕塑，加上大量的流汗，轻易就能排出体内的毒素，也能促进血液循环及新陈代谢,因此包括原发性痛经等妇女疾病都能获得舒缓。
5. 孩子经由骑马的过程里，进而达到 (EQ、IQ、PQ)体智能的提升，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习独立自主、自信的特质，进而增进自我肯定与成长。
6. 骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞，骑马10分钟等于按摩10万次，骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。