张家口骑马预约：京西草原扬鞭驰骋

京西草原占地11万亩，位于北京西北部，与八达岭长城毗邻，青山、秀水、绿地，风光无限。辽阔的草原处处可见成群的牛羊，一座座蒙古包点缀在绿色的草原上，构成一副天然的画卷。 凡是骑马的爱好者都会梦想到蒙古大草原上去放马狂奔，尽情驰骋。在京西草原上，您可以豪情万丈，放马驰骋，也可以骑着骏马到美丽的野鸭湖欣赏湖光美景。

有山有水的旧怀来县城，更是游客们乘坐快艇兜风的好去处。在这里，您不但能够看到蜿蜒起伏的万里长城，还可以一睹古锋火台和望花楼等古迹的风采。京西草原的夜晚,习风阵阵，繁星点点，宁静的夜晚，可以让您从内心深处感到放松和惬意。京西草原食宿方便。路过的太师庄村老六农家院待人厚道，您可以在这里品尝到可口的农家饭菜，鲜鱼鲜虾、山中野菜等一应俱全。老板拿手的烤全羊、清炖柴鸡等更是让您大饱口福。

骑马运动功效：
1. 骑马奔驰中带来的全身振动，强化内脏功能与筋骨。
2. 锻炼身体各部位的平衡、协调能力，提高身体骨骼与肌肉的舒展柔性。
3. 锻炼头脑的思维能力，以及神经中枢对肢体的支配能力，使身体的知觉敏感、头脑反应敏锐。
4. 女人骑马有着很神奇的减肥塑身功效，在全身性有氧运动中，不但可以  改善腰酸背痛、肩膀肌肉紧绷，且有助于臀部、大腿与小腿的曲线雕塑，加上大量的流汗，轻易就能排出体内的毒素，也能促进血液循环及新陈代谢,因此包括原发性痛经等妇女疾病都能获得舒缓。
5. 孩子经由骑马的过程里，进而达到 (EQ、IQ、PQ)体智能的提升，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习独立自主、自信的特质，进而增进自我肯定与成长。
6. 骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞，骑马10分钟等于按摩10万次，骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。