【Jamie’s 禅冥想】

Jamie来自英国，已经修习冥想7年
初期，Jamie师从伦敦的禅冥想大师Julian Daizan Skinner
2009年，参加了在英国北部的Throssel Hole佛学禅院培训
2010年，在伦敦Daizan大师那里继续修习了瑜珈和禅冥想的教师培训课程
2011年，来到中国
2012年初，在日本Seki的玉龙寺，追随临济宗禅学大师心山师父修习
2012年5月，来中国，在成都禅冥想工作室

辅助练习：介绍一些使冥想练习变得更容易的的生活细节调整，如：饮食、规律、睡眠习惯等等。
第一周：三法印：诸行无常印、诸法无我印、涅盘寂静印
第二周：三大心的烦恼（患难）：欲望、愤怒、妄念
第三周：同情心
第四周：智慧和真理


 

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